Mad & Sundhed

19.08.10

Måske ikke så skidt

Den meget krævende ironman-distance er måske ikke så usund, som vi tror.

Når du svømmer 3,8 kilometer i havet, og du derefter sætter dig op på en cykel og køærer 180 kilometer, så er du ikke helt rask. Men når du så afslutter det hele med en maraton-distance på 42 kilometer og 195 meter, så tænker de fleste almindelige mennesker, at kæden må være hoppet fuldstændig af.

Sidste weekend var det ikke desto mindre det, 1800 triatleter begav sig ud for at gennemføre i og omkring København. Men når vi spørger hvor sund, sådan en bedrift egentlig er, så er det lidt vanskeligt for danskerne at svare på. Naturligvis er der tale om et nærmest umenneskeligt pres på kroppen, og i den henseende er det jo ikke en sund sport.

Men kan nogen forestille sig et menneske, der har gennemført en ironman-distance, som ikke får succes og når sine øvrige mål i livet? Nej, vel! Derfor er den mentale del af opgaven sådan set overordentlig sund. Og hvis man nu ser det på den måde, at kroppen nok skal komme sig, så er det hele måske ikke så skidt endda.

Derfor er det nu ikke sikkert, at flere vil kaste sig over sporten – men det er da værd at tage med i sine overvejelser.


Ubesvaret emne

Er en jernmand sund?


Poll
Spørgsmål:
I weekenden blev den første jernmand i København afholdt, da Copenhagen Challenge løb af stablen. Men det er ikke sundt af gennemføre en jernmand på 3,8 kilometers havsvømning, 180 kilometer på cykel og 42.195 meters løb. Er du enig?
Udløber den 20. 08. 2010, 19:00
Fuldstændig enig. Naturligvis er det hamrende usundt at presse sin krop i op omkring 14 timer i træk.
 
1 af 2 svar 50%
Mest enig. Træningen er ganske sund, men selv konkurrencen er måske ikke så sund.
 
0 af 2 svar 0%
Mest uenig. Selvom det er et pres på kroppen, så er det vel sundt rent mentalt at nå sådanne mål.
 
1 af 2 svar 50%
Fuldstændig uenig. Træningen er super sund, og mentalt er det helt i top at nå så vildt et mål.
 
0 af 2 svar 0%


Author Message
Written on: 19. 08. 2010 [08:09]
Redaktion
Redaktion
ovet
registered since: 03.12.2009
Posts: 1571




Kærlighed på afstand

Drew Barrymore og Justin Long er de helt rigtige til rollerne i ”Going the Distance”.

Læs mere Filmanmeldelse 11.03.11

Som en bavian

Det er meget svært ikke at få et indre billede af en bavian frem, når vi spiser banan.

Masser af kød

Kød spiser hjertens gerne, og vi ved, det er her, de vigtige proteiner findes.

Tilskud? Tjaaa!

Da vi var børn, fik vi ofte vitaminpiller sammen med vores mad, men hvad med i dag?

I disse grønne tider...

Vi ved godt, grøntsager er sunde, og vi er også ved at få øjnene op for smagen.

Bad guys and bimbos

I bedste Tarantino-stil for vi smæk for alle skillingerne og en historie, der stort set ender, før...

læs mere Filmanmeldelse 04.05.12

Når tiden er meget vigtig

Med skønhedsmidler, sunde kostprodukter og motionsudstyr køber vi os hver eneste dag til lidt mere...

læs mere Filmanmeldelse 28.04.12

Kamp til stregen

Nogle gange er hævn tålmodig, og kampen for at få den er ren kunst.

læs mere Filmanmeldelse 18.04.12

Et sølle liv – og dog

”Winter’s Bone” er en gribende og ren fortælling – med realisme i overflod.

læs mere Filmanmeldelse 10.04.12

Også for b(j)ørn

De nyere amerikanske animerede film er mere end bare for børn.

læs mere Filmanmeldelse 09.04.12

Fem stjernekomikere sammen – det kan ikke gå galt

Nogle liv er næsten for ubehagelige til at blive udstillet, og de efterlader spor af ufattelig...

læs mere Filmanmeldelse 06.04.12

Mere i samme retning

 Fortsæt gerne - 22-08-10 17:17

I øjeblikket arbejder vi på, hvordan erduenig.dk fortsat kan omfatte afstemninger, og vær med til at skabe din egen nyheds-hverdag. Vi håber der snarest kommer nye afstemninger på igen. I stedet lægger vi løbende div. anmeldelser her på forsiden.

God fornøjelse.

Når tiden er meget vigtig

Med skønhedsmidler, sunde kostprodukter og motionsudstyr køber vi os hver eneste dag til lidt mere...

Stem her Filmanmeldelse 28.04.12

Kamp til stregen

Nogle gange er hævn tålmodig, og kampen for at få den er ren kunst.

Stem her Filmanmeldelse 18.04.12

Et sølle liv – og dog

”Winter’s Bone” er en gribende og ren fortælling – med realisme i overflod.

Stem her Filmanmeldelse 10.04.12

Også for b(j)ørn

De nyere amerikanske animerede film er mere end bare for børn.

Stem her Filmanmeldelse 09.04.12

Fem stjernekomikere sammen – det kan ikke gå galt

Nogle liv er næsten for ubehagelige til at blive udstillet, og de efterlader spor af ufattelig...

Stem her Filmanmeldelse 06.04.12